第221章 练臀
直到晚上直播的时间点，林天才带着两女回到家里。
两女拿着沉甸甸的各种包装袋，却不觉得累。
好在林天有着系统奖励的强化过的身体，不然他现在肯定累趴了。
看着两人兴奋的在卧室内清点收获，林天笑着回房开启了直播。
这一晚上，林天主要是继续稳固了自己巅峰分数。
毕竟赛季末的几天，前十的分数变化十分的大。
微凉两个号都在前十，也再次将其中一个号打超了林天。
于是，林天又重新上号，将自己的第三拿了回来。
现在，巅峰赛前十的其他人，忽然就出现了一种现象。
那就是林天就像是守着擂台一般，等着各路豪杰打上来，他只需要守擂。
除了守擂，林天做的就是继续大号冲百星。
终于，这一晚，他也成功的打到了传奇王者一百零一星！
看着林天又达成一个里程碑般的成就，直播间的礼物不断。
蓝秋梦也是发来了贺电，还在直播间送出了个‘虎猫一号’。
下播之后，林天关上了电竞房的门，去了唐若情的卧室。
他下午带两人逛街买买买可不是随意为之。
既然下午已经满足了两人，那晚上两人就要满足自己了。
“准备一下吧，一起洗澡。”
林天邪笑一声，道。
苏雨和唐若情对视一眼，异口同声道：
“你先吧。”
林天摇了摇头，说道：
“一起。”
当即，两女的脸色羞红了半分。
唐若情更是将头快埋入了自己峰峦的沟壑之中。
苏雨这时候却是坚定的看了林天一眼，然后点了点头。
随后，她便捡起了衣服，走向浴室。
唐若情尽管心跳加速，但是看到苏雨的动作，也迅速拿好了衣服前往浴室。
林天这才满意的呵呵一笑。
这个澡，三人洗了良久。
浴室里面的水声持续传来。
偶尔还能听到两女的欢笑声。
尽管两人十分羞涩，但是在林天的调解下，很快就乐在其中。
甚至，收获了一些之前没有过的快乐。
……
躺在床上，林天不禁感到十分幸福。
左边胸膛边是唐若情的俏脸，右边臂膀间是苏雨的芳香。
这一天，他之前想了很久。
不过，这时候他对以后又有了更多的期待……
日上三竿，三人才起床。
到了白天后，两女又恢复了那羞赧的样子。
毕竟有些时候在晚上是更能放下一些东西的。
眼看已经中午，林天也没有让苏雨做午饭，而是点了外卖。
刚吃完外卖后，林天便收到了萧可溪的消息。
“感觉上次练过后休息了两天恢复的差不多了，今天有空一起去健身房吗？”
林天得意的将手机拿给两人看。
唐若情忍不住做了个鬼脸，说道：
“完了，萧学姐也要惨遭你的毒手了。”
苏雨则是问起了萧可溪的信息，唐若情倒是在一边解释了下。
“行了，我送你们去学校，然后就去健身了。”
苏雨白了他一眼，说道：
“你那是去健身嘛？而且你的身体哪里还需要健身啊。”
说完，她和唐若情都忍不住脸色一红。
晚上的情景又浮现在了她们的脑海里……
林天给萧可溪回复消息后，便送两人去了东州大学。
随后，林天便自己开车去了富力健身房。
萧可溪说过她自己会开车先过来。
林天问过了，她已经上楼了。
于是，林天便乘上了电梯，来到了健身房门口。
这会儿，健身房的前台已经认识林天了。
之前健身房的视频传开后，她还有些懊悔，当初给林天办理健身卡的时候，没有趁机要一个威信。
“上午好。”
林天只是轻轻点了点头，便验明指纹，走了进去。
前台忍不住一阵失望，她明显是一点戏都没有了。
林天走近健身房后，环顾了一下四周。
今天是周一，健身房的人明显少了许多。
只能看到依稀有几个人在器材区练习卧推。
据说，这还是因为林天之前的表现导致的。
在林天的那个热门视频出来后，不少健身房的会员玩命的练习。
看到跑步机上的那一道曼妙身影，林天笑着走了过去。
“学姐这么努力啊！”
萧可溪眼角余光看到林天后，将跑步机停了下来。
“趁现在人少，我才可以好好练练。”
“也是，不然以学姐的条件，平时一大堆上来搭讪的。”
林天点点头，道。
萧可溪轻哼一声，说道：
“今天你要教我练臀啊。”
林天不自觉的视线下移，看着对方那突出的丰满蜜桃，忍不住内心感慨了一声。
对方这弧度令有些飞机场都十分羡慕了，再练的话就有些不礼貌了。
不过林天也没有拒绝，毕竟给萧可溪当陪练，有些人还求不来呢。
于是，在进行基础的热身动作后，林天带着萧可溪来到了器材区。
一般女生想要练臀，可以做杠铃深蹲、硬拉或者后抬腿等等。
也可以借助罗马椅等等器材进行训练。
林天用了最轻的重量，让萧可溪试试。
毕竟健身是需要循序渐进的。
看着萧可溪在自己面前，不断的做着深蹲的动作，林天一边暗自流着口水，一边指出对方动作的不标准之处。
那丰满的蜜臀惊起一阵迷人的弧度。
林天是再三控制住自己，才没有让自己的手乱动。
而在萧可溪做了几组动作后，腿部有些泄力，隐隐有些要倒向一旁。
林天当即伸出手去，将对方扶住。
“萧学姐是不是太累了？先休息一会儿吧。”
感受着对方的动作，萧可溪身体有些紧绷。
萧可溪在林天的搀扶下，慢慢走到了凳子旁坐下。
休息了一会儿后，萧可溪又说要练习其他动作。
林天看着对方的状态，明显已经要到极限了。
于是劝说道：
“学姐还是休息一会儿吧，今天就练到这，不然容易伤到肌肉。”
“没事，我还有力气呢！”
萧可溪坚持道。
林天有些无奈，只能看着对方再做了一组动作，随后便坚决不让对方再练了。
看着林天那说一不二的模样，萧可溪这才点了点头。
“我去洗一下，然后就回去吧。”
“好，那我也去上个厕所。”
说着，林天和萧可溪便走向了淋浴间和卫生间的方向。
只是，这个时候，来到淋浴间外，两人却看到了令人极其热血喷张的一幕。
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两女拿着沉甸甸的各种包装袋，却不觉得累。
好在林天有着系统奖励的强化过的身体，不然他现在肯定累趴了。
看着两人兴奋的在卧室内清点收获，林天笑着回房开启了直播。
这一晚上，林天主要是继续稳固了自己巅峰分数。
毕竟赛季末的几天，前十的分数变化十分的大。
微凉两个号都在前十，也再次将其中一个号打超了林天。
于是，林天又重新上号，将自己的第三拿了回来。
现在，巅峰赛前十的其他人，忽然就出现了一种现象。
那就是林天就像是守着擂台一般，等着各路豪杰打上来，他只需要守擂。
除了守擂，林天做的就是继续大号冲百星。
终于，这一晚，他也成功的打到了传奇王者一百零一星！
看着林天又达成一个里程碑般的成就，直播间的礼物不断。
蓝秋梦也是发来了贺电，还在直播间送出了个‘虎猫一号’。
下播之后，林天关上了电竞房的门，去了唐若情的卧室。
他下午带两人逛街买买买可不是随意为之。
既然下午已经满足了两人，那晚上两人就要满足自己了。
“准备一下吧，一起洗澡。”
林天邪笑一声，道。
苏雨和唐若情对视一眼，异口同声道：
“你先吧。”
林天摇了摇头，说道：
“一起。”
当即，两女的脸色羞红了半分。
唐若情更是将头快埋入了自己峰峦的沟壑之中。
苏雨这时候却是坚定的看了林天一眼，然后点了点头。
随后，她便捡起了衣服，走向浴室。
唐若情尽管心跳加速，但是看到苏雨的动作，也迅速拿好了衣服前往浴室。
林天这才满意的呵呵一笑。
这个澡，三人洗了良久。
浴室里面的水声持续传来。
偶尔还能听到两女的欢笑声。
尽管两人十分羞涩，但是在林天的调解下，很快就乐在其中。
甚至，收获了一些之前没有过的快乐。
……
躺在床上，林天不禁感到十分幸福。
左边胸膛边是唐若情的俏脸，右边臂膀间是苏雨的芳香。
这一天，他之前想了很久。
不过，这时候他对以后又有了更多的期待……
日上三竿，三人才起床。
到了白天后，两女又恢复了那羞赧的样子。
毕竟有些时候在晚上是更能放下一些东西的。
眼看已经中午，林天也没有让苏雨做午饭，而是点了外卖。
刚吃完外卖后，林天便收到了萧可溪的消息。
“感觉上次练过后休息了两天恢复的差不多了，今天有空一起去健身房吗？”
林天得意的将手机拿给两人看。
唐若情忍不住做了个鬼脸，说道：
“完了，萧学姐也要惨遭你的毒手了。”
苏雨则是问起了萧可溪的信息，唐若情倒是在一边解释了下。
“行了，我送你们去学校，然后就去健身了。”
苏雨白了他一眼，说道：
“你那是去健身嘛？而且你的身体哪里还需要健身啊。”
说完，她和唐若情都忍不住脸色一红。
晚上的情景又浮现在了她们的脑海里……
林天给萧可溪回复消息后，便送两人去了东州大学。
随后，林天便自己开车去了富力健身房。
萧可溪说过她自己会开车先过来。
林天问过了，她已经上楼了。
于是，林天便乘上了电梯，来到了健身房门口。
这会儿，健身房的前台已经认识林天了。
之前健身房的视频传开后，她还有些懊悔，当初给林天办理健身卡的时候，没有趁机要一个威信。
“上午好。”
林天只是轻轻点了点头，便验明指纹，走了进去。
前台忍不住一阵失望，她明显是一点戏都没有了。
林天走近健身房后，环顾了一下四周。
今天是周一，健身房的人明显少了许多。
只能看到依稀有几个人在器材区练习卧推。
据说，这还是因为林天之前的表现导致的。
在林天的那个热门视频出来后，不少健身房的会员玩命的练习。
看到跑步机上的那一道曼妙身影，林天笑着走了过去。
“学姐这么努力啊！”
萧可溪眼角余光看到林天后，将跑步机停了下来。
“趁现在人少，我才可以好好练练。”
“也是，不然以学姐的条件，平时一大堆上来搭讪的。”
林天点点头，道。
萧可溪轻哼一声，说道：
“今天你要教我练臀啊。”
林天不自觉的视线下移，看着对方那突出的丰满蜜桃，忍不住内心感慨了一声。
对方这弧度令有些飞机场都十分羡慕了，再练的话就有些不礼貌了。
不过林天也没有拒绝，毕竟给萧可溪当陪练，有些人还求不来呢。
于是，在进行基础的热身动作后，林天带着萧可溪来到了器材区。
一般女生想要练臀，可以做杠铃深蹲、硬拉或者后抬腿等等。
也可以借助罗马椅等等器材进行训练。
林天用了最轻的重量，让萧可溪试试。
毕竟健身是需要循序渐进的。
看着萧可溪在自己面前，不断的做着深蹲的动作，林天一边暗自流着口水，一边指出对方动作的不标准之处。
那丰满的蜜臀惊起一阵迷人的弧度。
林天是再三控制住自己，才没有让自己的手乱动。
而在萧可溪做了几组动作后，腿部有些泄力，隐隐有些要倒向一旁。
林天当即伸出手去，将对方扶住。
“萧学姐是不是太累了？先休息一会儿吧。”
感受着对方的动作，萧可溪身体有些紧绷。
萧可溪在林天的搀扶下，慢慢走到了凳子旁坐下。
休息了一会儿后，萧可溪又说要练习其他动作。
林天看着对方的状态，明显已经要到极限了。
于是劝说道：
“学姐还是休息一会儿吧，今天就练到这，不然容易伤到肌肉。”
“没事，我还有力气呢！”
萧可溪坚持道。
林天有些无奈，只能看着对方再做了一组动作，随后便坚决不让对方再练了。
看着林天那说一不二的模样，萧可溪这才点了点头。
“我去洗一下，然后就回去吧。”
“好，那我也去上个厕所。”
说着，林天和萧可溪便走向了淋浴间和卫生间的方向。
只是，这个时候，来到淋浴间外，两人却看到了令人极其热血喷张的一幕。
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