不再耽误，迅速洗漱完毕，来到了客厅
桌子上放着一瓶水，程深了解的喝了下去
程深做了做准备活动，看时间定格在四点半就开始了第一项，晨跑
跑下楼梯到楼下跑圈，再跑上楼梯回到家，时长为一个小时
陆景的要求是不间断，这过程中可以休息，休息几次都转为惩罚
不再耽误，迅速洗漱完毕，来到了客厅
网游之傲啸天下：第八十六章 浅谈过去 发表于 2018-01-25 10:08:01桌子上放着一瓶水，程深了解的喝了下去
从解析火球术开始：第一百一十一章 一条道走到黑（求订阅！） 发表于 2023-01-24 23:16:55程深做了做准备活动，看时间定格在四点半就开始了第一项，晨跑
院士重生：回到1975当知青：第1134章：高考成绩出来了！ 发表于 2023-08-15 20:07:17跑下楼梯到楼下跑圈，再跑上楼梯回到家，时长为一个小时
灵界记事簿：第56章 真武大帝 发表于 2018-08-03 06:08:33陆景的要求是不间断，这过程中可以休息，休息几次都转为惩罚
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